Все примеры
🍽️
Параметры: 5-7 лет, 7 дней, аллергии: пищевые добавки, цитрусовые, сладкое, курица
1
Овсяная каша с яблоком и корицей
280 ккалТворог с бананом
180 ккалСуп из индейки с овощами
320 ккалХлебцы с авокадо
160 ккалТефтели из говядины с гречкой
380 ккал2
Творожная запеканка
300 ккалЯблоко запечённое с корицей
120 ккалБорщ без мяса с говядиной
350 ккалКефир с бананом
170 ккалРыба запечённая с картофелем
360 ккал3
Пшённая каша с тыквой
270 ккалГруша и кусочек сыра
160 ккалКуриный суп — заменяем на суп с индейкой и лапшой
330 ккалРяженка с хлебцами
150 ккалКотлеты из говядины с рисом и тушёными овощами
390 ккал4
Яичница с помидором и хлебом
290 ккалТворог с грушей
170 ккалКартофельный суп с говядиной
340 ккалБанан и стакан молока
200 ккалЗапечённая индейка с гречкой и тушёными кабачками
370 ккал5
Блины с творогом
310 ккалЯблоко свежее и хлебец
130 ккалЩи из свежей капусты с говядиной
350 ккалЙогурт натуральный без добавок с бананом
180 ккалРыбные котлеты с пюре
360 ккал6
Гречневая каша с молоком
260 ккалСырники со сметаной
230 ккалСуп-пюре из тыквы и картофеля
290 ккалКефир с грушей
160 ккалПаста с говяжьим фаршем и томатным соусом
400 ккал7
Манная каша с яблоком
270 ккалБанан и стакан ряженки
190 ккалОвощной суп с индейкой и рисом
330 ккалТворог с грушей и чайной ложкой мёда
175 ккалЗапечённая треска с рисом и тушёной морковью
355 ккал18 сентября 2026 г.
4 просмотров